先週後半より、日本各地で気温の上昇が見られ、まだ5月にも関わらず、真夏日が到来するといった状況になっています。急ぎ対策を進めている企業もあるかと思いますが、厚生労働省からも5月19日に各都道府県労働局に対し熱中症に関する周知依頼が発出されました。今年度は、以下のような内容を盛り込んだリーフレットが作成され、公開されています。

■熱中症予防のために
[暑さを避ける]
室内では・・・
・扇風機やエアコンで温度を調節
・遮光カーテン、すだれ、打ち水を利用
・室温をこまめに確認
・WBGT値も参考に
外出時には・・・
・日傘や帽子の着用
・日陰の利用、こまめな休憩
・天気のよい日は、日中の外出をできるだけ控える
からだの蓄熱を避けるために
・通気性のよい、吸湿性・速乾性のある衣服を着用する
・保冷剤、氷、冷たいタオルなどで、からだを冷やす

[こまめに水分を補給する]
室内でも、外出時でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分・塩分、経口補水液などを補給する

■熱中症が疑われる人を見かけたら
[涼しい場所へ]
　エアコンが効いている室内や風通しのよい日陰など、涼しい場所へ避難させる
[からだを冷やす]
　衣服をゆるめ、からだを冷やす（特に、首の回り、脇の下、足の付け根など）
[水分補給]
　水分・塩分、経口補水液などを補給する

　室内でも熱中症を発症する可能性が高くなっていますので、予防をしっかりと取り組みましょう。

↓熱中症予防リーフレットはこちらから！
http://www.mhlw.go.jp/file/04-Houdouhappyou-10901000-Kenkoukyoku-Soumuka/0000124640.pdf

参考リンク
厚生労働省「熱中症予防のために」
http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/0000124641.html

(宮武貴美)
http://blog.livedoor.jp/miyataketakami/

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