このブログでもしばしば取り上げているメンタルヘルスの問題。今日は、弊社が提供する研修プログラムの中でも使用することがあるメンタルヘルスのDVDについて紹介しましょう。

　このシリーズは2巻からなっているのですが、ここでは特にオススメしたい1巻を取り上げましょう。この1巻は“うつ”の体験談を織り込みながら、うつの発症から休職にいたるまでを学ぶことができます。また、最後には監修者でもある山本晴義先生（横浜労災病院勤労者メンタルヘルスセンター長、医学博士）が予防の大切さを説いており、改めて自分自身の生活を振り返る良い機会となるでしょう。24分間というストレスにならない長さのDVDですので、研修にも適しています。

【DVDの詳細情報】
出版社：株式会社アスパクリエイト
書籍名：元気な職場をつくるメンタルヘルス２　“うつ”を考える
定　価：各巻42,000円(税込)

購入は以下より：
http://www.asp-create.com/basic/detail.php?id=135&keyword=&page=1

(宮武貴美)

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